浸大網上抑鬱輔導獲400萬資助
原文刊於信報財經新聞「StartupBeat創科鬥室」
潘佳雁博士率領團隊，開發「勇破抑鬱谷」認知行為治療網上計劃。（浸大提供圖片）
本港的精神科醫生及臨床心理學家供不應求，抑鬱症病人輪候公營精神科專科門診服務需時，隨時令病情惡化。有見及此，浸大社會工作系副教授潘佳雁博士率領團隊，開發一個名為「勇破抑鬱谷」的認知行為治療網上計劃，利用網上資源，讓更多有輕度至中度抑鬱症狀的人士得到適切輔導，長遠減輕香港在治療抑鬱症方面的醫療負擔，計劃獲創新及科技局轄下的創科生活基金逾400萬元資助。
潘博士表示，勇破抑鬱谷計劃主要透過一個認知行為治療網上平台，讓參加者接受8個單元的認知行為心理輔導。輔導內容包括認知行為治療框架及抑鬱情緒形成、處理自動化抑鬱思想、放鬆認知規條等，透過個案示範影片及講解、參加者個人練習、互動討論區及自我評估等，讓參加者學習如何處理個人抑鬱情緒，改善心理健康。
項目成員包括學者及精神科私家醫生，非政府組織香港利民會及明愛全樂軒亦是合作單位。（浸大提供圖片）
接受認知行為治療
計劃的參加者名額有400個，現已接受報名。潘博士補充，參加者年齡需介乎18歲至70歲，並先填寫網上問卷以接受前期評估，高風險個案會被轉介至社會服務單位作緊急跟進，只有輕度至中度抑鬱情緒的人士方會獲邀參加；同時會培訓200名本地精神健康服務專業人士，希望他們日後繼續利用這個網上平台，輔導抑鬱症患者。
潘博士指出，計劃參考瑞典一個網上認知行為治療計劃，再因應香港的情況特別設計。她強調，在北美及北歐等地，早有研究顯示，網上認知行為治療的成效與傳統面談治療相若，可降低病人抑鬱情緒。雖然以網上平台取代面談輔導，但勇破抑鬱谷計劃的參加者仍有兩次機會與臨床心理學家面談，以及兩次電話傾談，參加者完成輔導後3個月及6個月，仍需要繼續接受追蹤測試，確保他們的個案得到妥善跟進。
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