培養EQ應對科技巨輪 (黃岳永)
最近看了一套電影《年少日記》，戲中小男孩有傑生長在中產家庭，看似物質滿足，實際卻是心靈破碎、深感悲傷，卻無法找到傾聽者或支持者。父母、老師、兄弟姐妹和朋友都忙碌着自己的生活，沒有人注意到有傑的情緒，最後得不到任何人關心的有傑，未能成長為大人。
對這部電影深有感觸，除了因筆者本身是教師外，也因為與《年少日記》導演卓亦謙的交流討論。卓導演說電影的創作意念源自喪友與本港學童自殺潮，他回憶好友當時應有發出求助訊息，惟周圍的人都沒留意。在好友輕生的前一夜，他曾見過對方，亦令到他這些年來一直自責為何沒發現警號。
為讓孩子贏在起跑線，家長們無所不用其極，力求子女年紀小小便十項全能，學校成績更不能差。然而，即使如父母期望般成績優秀「科科攞A」，也不代表可一帆風順。俗語有謂「高分低能」，即讀書成績極佳，但全無處理事情及人情世故的能力，這種「IQ高、EQ低」的人士，畢業後在生活及職場上也難有成就。
EQ全名為Emotional Intelligence，中文譯作情商，是一種處理人際關係、自我調節和溝通技巧的能力，很多時在生活中及工作上能否取得成功，EQ都起着相當重要的作用。隨着科技重新定義工作方式，加上機器學習和人工智能（AI）的快速發展，愈來愈多人質疑現時所學的知識在未來會否仍然有用，加強培育孩子的EQ也愈受重視。
很多人其實並不了解自己，培育EQ首先要發展自我認知，這包括了解自己的情感、優點、缺點和觸發點，面對不同程度的壓力時會作出怎樣的反應，良好的自我認知配合情緒表達及管理，可令我們以鎮靜的態度應對逆境和挑戰。此外，懂得換位思考，理解他人情感的同理心亦是至關重要，這種「感同身受」的能力，除了讓我們與其他人建立更強的關係，也有助解決衝突、彌合文化和意識形態之間的分歧。
為人父母及師長，與其要孩子拚命學習考取高分，以分數來衡量他們的人生和價值，不如給孩子們更多關心，培養他們的EQ，讓他們能以成熟和積極的態度應對未來的不確定性，在逆境下仍保持靈活思維，即使失敗也能從中學習，繼續追求自己的目標。抱着這種願意接受新挑戰的成長心態，孩子才不會在急速變化和科技驅動的未來社會中迷失方向。
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